۱۳ خواص دارچین و عسل – عسل و دارچین را چگونه مصرف کنیم؟

دارچین و عسل هرکدام دارای خواص منحصر به فرد خود هستند. اما وقتی این دو ماده را در کنارهم استفاده می‌کنید؛ باعث می‌شود؛ خواص دیگری نیز بهمراه داشته باشند. همچنین طعم عسل و بوی دارچین باعث می‌شود. آنها در کنار هم خوشمزه‌تر شوند.

عسل و دارچین هر دو دارای طبع گرم هستند و در کنارهم به یک ماده ی مقوی تبدیل می شوند.

حتما بخوانید: ۷ روش تشخیص عسل طبیعی از غیر طبیعی

خواص دارچین و عسل

۱-هضم بهتر غذا

دارچین اسید معده را تحریک می کند و نفخ را کاهش می دهد و کمک می کند دستگاه گوارش سالم تری داشته باشیم.

۲- ضد سرطان و تقویت سیستم ایمنی بدن

مصرف روزانه عسل و دارچین بدن را در برابر حمله ویروسی و باکتریایی محافظت می کند.

۳- کاهش وزن و لاغری

عسل و دارچین برای لاغری بسیار مؤثر است. چرا که هر دو بعنوان چربی سوز قوی شناخته می شوند. البته مصرف دارچین و زنجبیل نیز بعنوان لاغری توصیه می‌شود.

۴- درمان و پیشگیری از سرماخوردگی

عسل دارای خاصیت ضدعفونی کنندگی و دارچین دارای خاصیت ضد باکتری و ضد ویروسی می‌باشد که هرکدام در جهت جلوگیری و درمان سرماخوردگی مؤثر هستند. مصرف عسل و دارچین برای سرماخوردگی بهتر است بصورت دمنوش باشد. در مورد دمنوش های مناسب برای درمان سرماخوردگی بیشتر بخوانید.

۵- درمان معده درد و نفخ

دارچین باخاصیت ضد باکتری و عسل با خاصیت ضد عفونی کننده خودشان برای درمان مشکلات معده و همچنین زخم معده بکار می روند.

۶- درمان آنفولانزا

عسل و دارچین دارای مواد طبیعی هستند و همچنین دارای خاصیت ضد باکتری و ضد ویروسی که دارند، موجب درمان آنفولانزا می شوند.

۷- پوست سالم

عسل دارای خاصیت ضد عفونی کننده و دارچین دارای خاصیت ضدالتهابی است که این دو خاصیت برای داشتن پوست سالم لازم هستند.

۸- عفونت مثانه

دو قاشق غذا خوری عسل با یک قاشق چای خوری دارچین و یک لیوان آب داغ مخلوط کنید و بنوشید این روش برای از بین بردن میکروب های مثانه مفید است.

۹- سلامت قلب

دارچین کلسترول بد خون را کاهش می دهد. و باعث جلوگیری از بروز مشکلات قلبی و عروقی می شود. عسل و دارچین باعث بهبود ضربان قلب می شود و احتمال حمله قلبی را کاهش می دهد.

با افزایش سن شاهرگ ها و سیاهرگ ها انعطاف پذیری خود را از دست می دهند اما دارچین و عسل موجب انعطاف پذیری بهتر آن ها می شوند.

۱۰- کاهش خارش نیش حشرات

مخلوط یک قاشق غذا خوری عسل و دو قاشق غذا خوری آب ولرم و نصف قاشق چای خوری دارچین را روی محلی از پوست که احساس خارش می کنید بزنید. درد و خارش نیش حشره بین ۱ تا ۲ دقیقه فروکش می کند.

۱۱- تنفس بهتر

مصرف دمنوش دارچین و عسل در هنگامی تنگی نفس کمک می کند راحت تر نفس بکشیم. خواص ضد التهابی این دو ماده به کاهش تورم در اطراف گلو کمک می‌کند و موجب می‌شود تا راحت تر نفس بکشیم.

۱۲- کاهش درد آرتروز

خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدان‌های بالای عسل و دارچین درد و تورم مفاصل را کاهش می دهد. خوردن روازنه دمنوش عسل و دارچین به تسکین و درمان آرتروز کمک زیادی می کند.

۱۳- کنترل قند خون

ترکیب دارچین و عسل می توانید باعث کاهش سطح قند خون بدن شود. بنابراین مصرف ترکیب این دو ماده به افراد دیابتی برای کنترل قند خون بدنشان کمک می کند. دارچین گیرنده‌های انسولین را تحریک می‌کنند.

دارچین و عسل را چگونه مصرف کنیم؟

با دو روش متفاوت می توانید از عسل و دارچین استفاده کنید و از خواص آنها بهره ببرید:

• ۳ قاشق غذاخوری عسل را با یک قاشق چای‌خوری دارچین مخلوط کنید و بعنوان صبحانه با نان بخورید.
• یک قاشق مرباخوری عسل با نصف قاشق چای‌خوری دارچین را مخلوط کنید. در یک فنجان آب جوش بریزید و بعنوان دمنوش میل کنید.